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상호작용 강조, 사회 학습 이론의 탐구 개인 발전의 안내 표지 안녕하세요. 큰달입니다. 오늘은 상호작용을 강조하여 사회적 행동을 배울 수 있는 사회 학습 이론의 핵심 원리-관찰과 모방, 강화 및 모델링, 상황에 따른 적용-에 대해 탐구하면서 어떻게 개인 발전의 안내 표지가 되어주는지에 대해 알아보려 합니다. 이 글을 통해 매혹적인 여행을 떠나보시기 바랍니다. 상호작용 강조 사회 학습 이론은 개인이 사회적 환경에서 학습하는 방법의 복잡성을 밝히는 프레임워크입니다. 1960년대 심리학자 앨버트 반두라의 선구적인 연구에서 시작된 사회 학습 이론은 관찰, 모방 및 타인과의 상호 작용의 역할을 강조함으로써 학습 과정에 대한 우리의 이해를 크게 풍부하게 했습니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 상호작용을 강조하는 사회 학습 이론의 핵심 원리에 대해 자세히 탐구하고, 사회 학습 .. 2024. 2. 4.
인간의 본성 이해, 인본주의 심리학의 핵심 개념과 인간 중심적 접근 안녕하세요. 큰달입니다. 오늘은 인간의 본성을 이해하는 인본주의 심리학의 핵심 개념-자아실현과 개인적 성취, 무조건적인 긍정적 존중과 공감적 이해, 웰빙에 대한 총제적인 접근 방식-과 인간 중심적 접근에 대해 알아보려고 합니다. 이 글이 인본주의 심리학을 이해하는 데 있어서 도움 되길 바랍니다. 인간의 본성 이해 심리학 영역에서 인본주의 심리학은 인간의 본성을 이해하고, 개인의 발전을 촉진하기 위한 전체적인 접근 방식을 제공하는 길잡이 역할을 합니다. 기존의 행동주의심리학이 과학적 연구에 지나치게 의존하여 개인이 느끼는 감정과 사고를 경시했다는 점과 정신분석학이 인간의 초기경험과 본능적 충동을 지나치게 강조한 점을 비판하면서 탄생했습니다. 인본주의 심리학은 사람이 성장과 자기실현을 향한 타고난 추진력을 .. 2024. 2. 4.
사고 패턴 해결, 인지 행동 치료의 핵심 원칙과 혁신적인 잠재력 안녕하세요. 큰달입니다. 오늘은 사고 패턴을 해결하는 인지 행동 치료(CBT)의 핵심 원칙-인지 재구성, 행동 활성화, 기술 구축 및 대처 전략-과 혁신적인 잠재력에 대해 알아볼까 합니다. 인지 행동 치료에 관심이 있는 분들에게 도움 될 수 있는 글이 되었으면 좋겠습니다. 사고 패턴 해결 정신 건강 치료 영역에서 인지 행동 치료(CBT)는 수많은 심리적 문제로 어려움을 겪고 있는 수백만 명에게 희망의 등대 역할을 하고 있습니다. 처음에는 우울증을 치료하기 위해 고안되었지만, 지금은 보다 광범위한 정신 상태의 호전을 위해 사용되고 있습니다. 전통적인 대화 요법과 달리, CBT는 우리의 생각이 감정과 행동 및 대인관계에 밀접한 영향을 미치고, 서로 밀접하게 연결되어 있다고 가정합니다. 그래서 역기능적인 사고.. 2024. 2. 3.
도서 '시라노' 줄거리, 행복 행동 관계의 단계 이번 글에서 살펴볼 소설은 에드몽 로스탕의 시라노입니다. 이 소설의 주인공인 시라노는 실존 인물을 모티브로 한 인물이라고 합니다. 그는 소설 속에서 뛰어난 말솜씨를 가진 시인이자, 무적의 검사, 흉물스러운 코 때문에 콤플렉스를 가진 인물로 묘사됩니다. 다른 사람의 연애를 돕는다는 작중 설정 때문에 현대에도 여러 매체에서 패러디되었습니다. 그만큼 대중이 좋아할 만한 요소들을 두루 갖춘 작품인 것 같습니다. 시라노 줄거리 이 작품의 주요 줄거리를 소개하도록 하겠습니다. 때는 1640년, 부르고뉴 성관이라는 곳에서 성대한 공연이 벌어집니다. 공연을 보러 온 사람들 중에는 크리스티앙이라는 매우 잘생긴 남자가 있었는데, 록산이라는 여자에게 호감을 느끼고 있었습니다. 그러나 크리스티앙은 잘생긴 외모에도 불구하고, .. 2024. 2. 1.

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